Tant que tu ne déploieras pas tes ailes,
anonyme
tu ne sauras jamais si tu sais voler.
La peur nous emprisonne dans une zone de confort minuscule en nous donnant l’illusion d’être en sécurité.
Et puis un jour, sans savoir pourquoi, nos ailes se sont développées et nous commençons à nous sentir de plus en plus à l’étroit, étriqué(e), et/ou étouffé(e). Progressivement nous sommes devenu(e)s le spectateur de notre propre vie.
C’est la raison pour laquelle, quitter notre zone de confort illusoire nous demande d’oser :
Oser prendre le risque d’accéder à notre épanouissement afin de devenir l’acteur de notre bien-être.
Alors, la première étape va consister à dépasser nos peurs et établir un objectif, afin d’ouvrir nos ailes pour quitter notre zone de pseudo confort.
Quitter ma zone de pseudo confort !
OUI, mais pour aller où ❓ faire quoi ❓
Afin de quitter notre zone de pseudo confort,nous avons besoin d’établir un bon objectif.
La première étape consiste à se demander ce dont nous avons besoin pour être bien …
C’est un fait indéniable ! Nous devons initialement réfléchir à ce que nous voulons précisément et de façon réaliste, afin de savoir où nous voulons aller. Ensuite s’interroger sur les moyens à mettre en œuvre pour y arriver afin de garder notre confiance jusqu’à la réussite de notre objectif.
Pierre Drucker nous dit qu’un objectif doit être SMART (E), pour réussir, c’est-à-dire :
- Spécifique : Il doit être précis, clairement défini, explicite et positif
- Mesurable : Cela signifie que l’on peut chiffrer le moment où il sera atteint. Indispensable pour suivre sa progression.
- Ambitieux : Il s’agit d’un réel challenge. L’objectif doit demander de la discipline pour être atteint et procurer un changement durable.
- Réaliste : Il ne faut pas confondre ce que l’on veut faire avec ce qu’il est possible de faire.
- Temps : Une échéance est fixée, une date à laquelle l’objectif doit être atteint.
- Ecologique pour vous, c’est-à-dire en accord avec vos valeurs
Ensuite, nous partons à la découverte de nos trésors intérieurs, bien souvent à portée de mains sans que nous le sachions (confiance en soi, se découvrir (potentiel, ressources, valeurs, talents…) et enfin nous sortons nos ailes.
Et puis, nous arrivons enfin dans cette nouvelle zone de bien-être.
Nous retrouvons cette énergie de vie qui pétille en nous, une énergie pleine de sens et en harmonie totale avec qui nous sommes.
Pour réussir, retenez bien ces trois maximes :
Voir c’est savoir,
Vouloir c’est pouvoir,
Oser c’est avoir
alfred de musset
Alors… prêt(e) à vous envoler ?
Vous pouvez nous le faire savoir en commentaire. Merciiiiii…
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J’attire votre attention
Dans certaines épreuves il est important de se faire accompagner pour parler afin de pouvoir retrouver un sommeil de qualité.
Si vous avez besoin d’aide , consultez un thérapeute ou un ami en qui vous avez confiance.
